Помощь
Нашли ошибку?
X

Ваш Email (необязательно):
Я согласен с Политикой конфиденциальности
Загрузка
Идет отправка сообщения
Сообщение отправлено
Не заполнен текст сообщения!
 
Реклама:
Все (0)
» » » Расслабляющий массаж спины

Объявления расслабляющий массаж спины

В данный момент объявления в рубрике отсутствуют

Массаж - что еще ищут:
все метки

Как сделать расслабляющий массаж спины

 

Расслабляющий массаж спиныМассаж воротниковой зоны включает массаж спины, массаж шеи и области надплечий. Как можно понять из технологии массажа воротниковой зоны, такие процедуры выполняют стягиванием и растягиванием мышц. При появлении болей в затылке или признаках остеохондроза массаж шейно-воротниковой зоны дает удивительный эффект. Основным значением данного массажа – удалить зажимы в мышцах этих областей и добиться оптимизации притока крови к голове, разогревая мышцы.
Во время выполнения массажа шейно-воротниковой зоны, пациент может испытывать некоторые болевые ощущения. Это вполне нормальная реакция мышц и чувство боли не может считаться предпосылкой для прекращения проведения этого массажа.
Когда выполняется массаж воротниковой зоны, происходит обработка участка тела от области затылка до нижних углов лопаток, а также от верхних участков левого плеча до правого. Основной упор, если проводится массаж шейно воротниковой зоны, делается на мануальные процедуры для позвоночника (шейный отдел и грудной). Также проводится детальный массаж межреберных промежутков, надплечий и лопаток.
Массаж спины усиливает кровоток и течение жизненной энергии, помогает снять мышечное и нервное напряжение, способствует лучшему управлению собственными эмоциями, занимается стимуляцией лимфотока. Правильный массаж спины запускает процесс восстановления организма и последующую детоксикацию, активизирует иммунную защитную систему.
Правильный расслабляющий массаж спины помогает корректировать расположение позвонков, а также межпозвонковых дисков. Оказывается благотворное влияние и на состояние кожи, так как во время массажа спины повышается ее эластичность и характеристики упругости.
Лечебный массаж спины используется для лечения искривления позвоночника, так как он способствует укреплению мышечного корсета, снятию отечности, мышечного спазма. Кроме того, благодаря лечебному массажу спины происходит восстановление поврежденных тканей. Он разгружает те группы мышц, которые излишне напряжены из-за имеющего искривления позвоночника и позволяет задействовать те, которые испытывают недостаточное напряжение.
Он обеспечивает разгрузку тех групп мышц, которые чересчур напряжены из-за присутствующего искривления позвоночника и помогает задействовать те, которым передано недостаточное напряжение. Регулярно прибегая к процедуре массажа спины, можно справиться со сколиозом.

 

Статьи рубрики Красота и здоровье - Массаж
Выбираем солнечные очки
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 14.04.2015

Солнцезащитные очки для многих людей перестали быть лишь украшением, они стали важной составляющей их образа. Хотя важно помнить, что, в первую очередь, данные очки предназначены для защиты глаз от солнца. Глаза страдают не только от воздействия солнца, но также от отраженного от всевозможных поверхностей ультрафиолета. Главным образом ультрафиолетовые лучи повреждают хрусталик, который со временем желтеет становится мутным. В связи с этим может образоваться катаракта, такая болезнь, которая в большинстве случаев вызывает слепоту. Так что к данному вопросу следует отнестись весьма серьезно. Для того, чтобы правильно подобрать очки, следует просто знать несколько основных правил, при соблюдении которых, вы сможете выбрать аксессуар, который будет радовать вас на протяжении нескольких сезонов.     Сегодня купить очки от солнца проще простого. Они продаются в магазинах, на рынках, в ларьках. Однако покупая недорогие очки в таких местах, вы должны понимать, что это лишь украшение. Такого рода очки не защищают от ультрафиолетовых лучей, они причиняют вред, поскольку...

Использование дезодорантов ведет к раку груди
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 17.12.2012

У женщин, пользующихся дезодорантами, в дальнейшем Британские ученые обнаружили связь между алюминием, содержащимся в дезодорантах, и раком груди. Анализы показали, что у женщин, регулярно пользующихся дезодорантом, алюминий накапливается в наружных тканях молочных желез. В исследовании участвовали женщины, подвергшиеся мастэктомии (операции по удалению молочных желез) из-за рака, сообщает Фактnews. Обычно алюминий не накапливается в теле человека. Ученые выяснили, что в тело женщин металл попал вместе с дезодорантом. Большинство дезодорантов и антиперспирантов содержат соли алюминия, так как этот металл эффективен в борьбе с выделениями потовых желез, пишет The Daily Mail. Проводивший исследование доктор Крис Эксли из Кильского университета уже поднимал вопрос об опасности содержания солей алюминия в солнцезащитных средствах. Тогда исследователь установил, что использование кремов может внести свой отрицательный вклад в развитие раковых образований и болезни Альцгеймера. В ходе нового исследования ученый измерял количество алюминия, содержащегося в тканях груди 17 прооперированных...

Лактобактерии – друзья женщин.
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 13.06.2011

Лактобактерии – «дружественные» микроорганизмы, обитающие в симбиозе с человеком в его кишечнике. Но у женщин эти полезные бактерии обитают еще и в влагалище, создавая при этом кислую среду, что ведет к гибели условно-патогенных микроорганизмов. Лактобактерии выступают своего рода защитниками женской половой сферы. Продуцируя молочную кислоту они не позволяют размножаться другим, часто совсем не полезным микробам, по тем или иным причинам, попавшим во влагалищную среду. Если баланс между лактобактериями и условно-патогенными микроорганизмами нарушен, то тогда повышается риск возникновения различных неблагоприятных ситуаций, угрожающих здоровью женской половой сферы. Одним из последствий таких нарушений может стать дисбактериоз влагалища. Он может начаться с совсем незаметных признаков, таких как...

о пользе массажа
Раздел справочника:   Красота и здоровье
Дата: 09.04.2011

Массаж возник в глубокой древности и в переводе с греческого означает "месить, мять, поглаживать". Из глубины веков до нас дошло описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры - укалывание и надавливание на определенные точки. Массаж представляет собой активный лечебный метод, сущность которого сводится к нанесению дозированных механических раздражений на обнажаемое тело пациента различными, методически проводимыми специальными приемами, выполняемыми руками массажиста или с помощью специальных аппаратов. Массаж - это не просто удовольствие. Массаж оказывает ни с чем не сравнимый оздоровительный эффект на весь организм, начиная с кожного покрова и заканчивая системами кровообращения и пищеварения. Давно известно, что массаж один из самых верных способов лечения от остеохондроза, сердечной недостаточности, ревматизма, ожирения и т.д. Массаж очень хорошо успокаивает и расслабляет. Он поможет Вам справиться со стрессом, плохим настроением, психологическим дискомфортом и депрессией. Массаж поможет преодолеть бессонницу и уснуть. Благодаря улучшению кровообращения и гармонизации обменных процессов, массаж помогает избавиться...

добавить статью